Keane Akui Susah Masuk Skuat Inti Mourinho

Will Keane mengaku bahwa ia tidak bisa membayangkan dirinya bakal mendapatkan kesempatan bermain di tim utama Manchester United asuhan Jose Mourinho.

Keane belum lama ini pindah ke Hull City dengan nilai transfer 1 juta poundsterling, usai hanya tiga kali tampil sebagai pemain pengganti, selama empat setengah tahun menjalani karir di Old Trafford.

"Saya berusia 23 tahun sekarang, jadi saya ingin transfer permanen. Saya ada di usia di mana saya ingin bermain sebanyak mungkin. Saya sudah lama di Manchester United, namun saya tak bisa melihat ada jalan untuk masuk tim utama di sana," tutur Keane pada MEN.

"Saya senang datang ke Hull. Mike Phelan menjadi faktor utama. Saya sering berbicara dengannya sebelum mengambil keputusan, ia masih jadi asisten MU ketika saya mencatat debut di sana. Saya tidak sabar lagi bekerja dengannya. Saya ingin bermain di level tertinggi di Premier League."

United sendiri sukses meraih rekor 100 persen dalam tiga pertandingan terakhir mereka di Premier League, termasuk dengan mengalahkan Hull pekan lalu.

Read more

Zidane Tanpa Pilar Skuat Madrid Sudah Kuat.

 Zinedine Zidane nampaknya sangat puas dengan kedalaman skuat yang dimiliki Real Madrid. Wajar saja, kedalaman skuat Madrid baru saja lulus uji saat menghadapi Sevilla di partai Piala Super Eropa.

Dalam pertandingan tadi, Madrid tidak diperkuat oleh Keylor Navas, Pepe, Toni Kroos, Cristiano Ronaldo, Karim Benzema dan Gareth Bale. Meski mengalami kesulitan, Madrid masih bisa meraih kemenangan 3-2.

Karenanya, Zidane menyebut skuat Madrid sudah sangat bagus. Ia terutama senang karena kombinasi pemain junior dan pemain berpengalaman yang pas.

"Kami memiliki skuat yang bagus. Ada beberapa pemain yang tidak berada di sini hari ini, jumlahnya mungkin empat atau lima pemain. Kami punya pemain muda dan pemain berpengalaman. Bagi kami, tim adalah yang terpenting, selalu seperti itu, " ucap Zidane seperti dilansir UEFA.com.

Kebanyakan pemain yang tidak tampil dalam laga ini adalah mereka yang negaranya melaju jauh di Euro 2016 silam. Meski sebagian sudah kembali ke klub, namun kondisi mereka dinilai belum cukup fit untuk bermain.

Read more

Tiago Siap Bersaing Untuk Lini Tengah Atl Madrid

Gelandang veteran Atletico Madrid, Tiago mengaku bahwa kondisi fisiknya semakin baik pada musim panas ini. Tiago menyebut bahwa ia sudah siap untuk bersaing demi satu tempat di lini tengah Los Rojiblancos musim depan.

Tiago sendiri mengalami cedera yang cukup parah pada pertengahan musim lalu. Alhasil ia harus menepi hingga akhir musim sebelum mencatatkan comeback jelang musim kompetisi 2015-2016 berakhir.

Tiago sendiri percaya bahwa kondisinya sudah cukup fit dan siap untuk memperkuat Los Rojiblancos musim depan. "Saya sangat bahagia dapat kembali ke dalam tim utama, dan saya benar-benar merasa bahagia dengan dukungan rekan-rekan saya di ruang ganti" beber Tiago kepada AS.

"Setelah semua yang terjadi pada saya, kondisi saya saat ini begitu luar biasa. Semoga saja musim ini saya bisa membantu tim ini meraih musim yang lebih baik" tutup gelandang berusia 35 tahun tersebut.

Read more

Valentino Rossi Mengaku Heran Lihat Gaya Balap Jack Miller

Pebalap Movistar Yamaha MotoGP, Valentino Rossi mengaku heran melihat perbedaan besar pada gaya balap rider Estrella Galicia 0.0 Marc VDS Honda, Jack Miller di lintasan kering dan lintasan basah. Menurut The Doctor, Miller akan menjadi salah satu bintang masa depan jika menggali lebih banyak pengalaman.

Dalam dua seri terakhir, Miller menjadi sorotan setelah sukses meraih kemenangan perdananya di Assen, Belanda dan finis ketujuh di Sachsenring, Jerman, di mana kedua balapan ini sama-sama digelar dalam cuaca hujan dan lintasan yang basah. Berkat hasil ini, para rider MotoGP yakin JackAss akan mampu menjadi ancaman di masa depan.

"Sangat sulit menganalisa mengapa beberapa pebalap justru sangat cepat di lintasan basah, dan bukan hal wajar ketika pebalapnya sendiri bahkan tak tahu apa penyebabnya. Anda butuh skill tertentu di lintasan basah, dan hal ini harus dibiasakan sejak usia muda. Semua bergantung pada pengalaman yang Anda dapat di lintasan basah, ban dan motor apa yang Anda pakai," ujar Rossi kepada Speedweek.

Setelah memperhatikan Miller, sang sembilan kali juara dunia ini pun mengaku heran melihat adanya perbedaan besar pada gaya balap rider Australia tersebut. Selama ini Miller memang dikenal agresif di lintasan kering, bahkan kerap kali terjatuh. Meski begitu, ia justru terlihat smooth ketika berkendara di Assen dan Sachsenring.

"Jack berkendara dengan sangat baik di Assen, ia sangat smooth dan luwes. Ia jelas memilih garis balap yang berbeda. Ini aneh, karena Jack punya gaya balap yang sangat berbeda di lintasan kering, ia sangat agresif. Tapi ia justru tiba-tiba "lembut" di lintasan basah. Saya rasa ia juga bisa cepat di lintasan kering jika pengalamannya di MotoGP sudah banyak suatu saat nanti," tutup Rossi.

Read more

Raiola: Tidak Ada Kata Terlambat Untuk Balotelli

Agen pemain, Mino Raiola yakin bahwa penyerang Mario Balotelli masih bisa membuktikan tajinya sebagai salah satu penyerang terbaik. Menurutnya, Balotelli saat ini hanya membutuhkan sebuah kesempatan untuk pembuktian.

Masa depan sepakbola Balotelli saat ini memang sedang berada dipersimpangan jalan. Liverpool, klub yang mengontraknya, terang-terang sudah berharap agar dia pergi dan mencari klub baru. Namun, hingga kini belum ada klub yang tertarik menampungnya.

"Dalam kehidupan tidak pernah ada kata terlambat, termasuk untuk Balotelli. Jika anda berpikir bahwa dia sudah membuat saya putus asa, maka anda salah. Ia sudah mengalami banyak peningkatan dan saat ini hanya butuh kesempatan," ujar Raiola.

Raiola yakin bahwa Super Mario memang belum telat untuk mengembalikan reputasinya sebagai bomber haus gol. Selain kesempatan, Raiola juga berharap pemain bengal ini mendapatkan keberuntungan dalam dalam karirnya.

"Tentu saja, Balotelli juga membutuhkan sedikit keberuntungan yang selama dua musim ini tidak didapatkannya. Tapi, saja bisa jamin bahwa ia orang yang hebat, seorang pemuda dengan hati yang besar," tukasnya.

Read more

Pedrosa Sulit Beradaptasi Dengan RC213V Terbarunya

Pebalap Repsol Honda, Dani Pedrosa mengaku bahwa perjuangannya musim ini adalah yang terberat selama dirinya berkarir di MotoGP. Pebalap Spanyol ini mengaku sangat kesulitan beradaptasi dengan RC213V terbaru, padahal dirinya merasa sudah cukup banyak pengalaman.

Delapan seri telah berlalu, namun Pedrosa belum juga meraih kemenangan, dan hingga kini baru mengoleksi dua podium. Musim ini merupakan musim ke-11 Pedrosa di kelas tertinggi, dan ia menyatakan RC213V terbaru merupakan yang tersulit dikendalikan, dengan masalah terberat di area akselerasi.

"Saya menghadapi banyak masalah ketika keluar dari tikungan, karena saya tak bisa mengendalikan motor dengan cara yang saya mau, dan hal ini mempengaruhi salah satu skill terkuat saya, yakni presisi saat keluar dari tikungan," ujarnya kepada Motorsport.

Sejauh ini, Pedrosa berada di peringkat keempat pada klasemen pebalap dengan 86 poin, tertinggal 17 poin dari Valentino Rossi di peringkat ketiga. Ia juga hanya unggul tujuh poin dari pebalap Suzuki Ecstar, Maverick Vinales.

"Rasanya tak pernah sesulit ini bertarung di depan, tapi memang benar bahwa masalah ini datang ketika saya merasa lebih prima. Kini saya punya banyak pengalaman dan bisa bekerja dengan baik di segala situasi. Tujuh atau delapan tahun lalu saya bakal lebih kesulitan ketimbang kini," tutupnya.

Read more

Neymar: Sepakbola Tanpa Messi Tidak Menarik

Neymar menyatakan sepakbola tanpa kehadiran Lionel Messi menjadikan kurang menarik. Namun bagaimanapun, ia memahami keputusan sulit yang diambil Messi ketika memilih pensiun dari timnas Argentina usai gagal menjadi juara Copa America 2016.

" Sepakbola tanpa [Lionel] Messi sama saja bohong. Di Barcelona dan di Argentina, semua orang ingin melihatnya bermain di atas lapangan," ujar Neymar pada Mundo Deportivo.

"Keputusan sulit telah diambil (pensiun dari timnas Argentina), tapi saya harap ia tetap bahagia," sambungnya.

Neymar bermain bersama Messi di Barca sejak tahun 2013. Bersama trio MSN (Messi, Neymar, dan Luis Suarez) di dalam skuat Luis Enrique, barisan penyerang ini menjadi lini depan paling produktif di dunia. Neymar sendiri menyumbangkan 85 gol dari 141 penampilan.

Read more

Real Madrid Siap Boyong Lloris 35 Juta Pounds

Real Madrid dikabarkan akan mencoba mendekati kiper Tottenham Hotspur Hugo Lloris pada musim panas ini. Klub raksasa asal Spanyol tersebut dikatakan siap menebusnya dengan harga 35 juta pounds.

Musim lalu, kiper dari Prancis ini menjadi andalan Mauricio Pochettino di bawah mistar gawang Spurs. Ia bermain bagus, tapi sayangnya timnya gagal mengejar juara Premier League dan hanya finis di peringkat tiga.

Tottenham yang musim depan akan kembali bermimpi meraih gelar liga Inggris tersebut, ingin tetap menjaga Lloris di White Hart Lane. Menurut The Mirror, Tottenham akan mendapat tantangan dari Real Madrid dalam hal ini.

Dikatakan bahwa Real Madrid siap merayu Lloris untuk bermain dengan mantan pemain legendaris dari Prancis, Zinedine Zidane, yang sekarang menjadi pelatih pasukan Los Blancos.

Dalam laporan tersebut juga dikatakan kiper 29 tahun tersebut akan membuat pertimbangan setelah menjalani Euro 2016 bersama Prancis. Saat ini, ia masih punya kontrak dengan Tottenham hingga tiga tahun ke depan.

Read more

Perbedaan Fungsi Lotion Untuk Tubuh Dan Tangan

Apakah Anda termasuk wanita yang memiliki berbagai macam krim dari mulai krim pelindung matahari, krim malam dengan retinol, lotion tubuh dengan aroma vanila, dan krim khusus tangan?  Atau Anda termasuk orang yang hanya menggunakan satu jenis lotion untuk tubuh dan tangan Anda?

Faktanya, tangan dan tubuh Anda adalah dua bagian yang berbeda. Tangan Anda adalah bagian yang sangat rentan kering, terutama saat musim dingin, seperti dilansir dari sheknows.com, Sabtu (2/7/2016).

Menurut Dr. Christine Choi Kim, seorang dokter kulit medis dan kosmetik, lotion untuk tangan biasanya lebih pekat daripada lotion yang digunakan untuk tubuh.

"Ada juga body butter dan body lotion dengan cairan yang pekat. Sebagian besar lotion untuk tangan dan tubuh bisa digunakan secara bergantian," jelas Christine.

Namun, ada sebuah peringatan keras yang harus benar-benar Anda perhatikan, sebelum menggunakan lotion tangan di tubuh Anda, terlebih dahulu baca aturan pemakaian pada label yang tertera.

"Ada satu pengecualian, yaitu beberapa lotion tangan memang mengandung bahan keratolitik yang berguna untuk pengelupasan kulit kering dan mati, sekaligus melembapkan kulit yang kasar. Namun, walaupun formula ini dapat digunakan pada siku, lutut, dan telapak kaki, lotion ini juga dapat menyebabkan iritasi jika digunakan di seluruh anggota tubuh Anda," papar Christine.

Lotion tangan dan tubuh biasanya mengandung tabir surya yang dapat melindungi Anda sepanjang hari dari paparan sinar matahari yang menyengat.

Jangan bingung, Anda tetap dapat bergantung pada beberapa produk terbaik yang ditawarkan masing-masing brand untuk masing-masing anggota tubuh, atau Anda dapat menggunakan minyak kelapa.

Seorang penasihat perawatan tubuh bernama Miki Spies mengatakan, "Saya telah berusia 48 tahun dan kulit saya tidak pernah selembut ini sebelumnya. Sebuah toples minyak kelapa seharga 6 dollar atau sekitar Rp 60.000 dapat bertahan lama. Setelah Anda mandi, aplikasikan pada tubuh. Ulangi lagi saat Anda ingin pergi tidur," jelas Miki.

Intinya adalah jika Anda menggunakan pelembap kulit alami, seperti minyak kelapa, Anda dapat menggunakannya tanpa ragu di seluruh tubuh, termasuk tangan. Namun, ini tidak berlaku ketika Anda menggunakan lotion tangan di seluruh tubuh Anda. Sama halnya ketika Anda menggunakan lotion tubuh untuk tangan Anda. Kabar baiknya, berarti Anda tidak perlu menghabiskan banyak anggaran untuk membeli lotion yang berbeda-beda untuk setiap bagian tubuh.

Read more

5 Kebiasaan Yang Bisa Buat Payudara Kendur

Walaupun buruk, namun pada kenyataannya pada satu titik payudara setiap wanita akan kendur. Memiliki anak, menyusui, dan bertambahnya usia berkontribusi pada berkurangnya elastisitas kolagen, yang menjadikan payudara Anda lebih kempes.

Payudara kendur juga bisa dipengaruhi oleh faktor genetik. Jika ibu Anda memiliki payudara yang kendur, Anda biasanya akan mengalami hal yang sama.

Namun, yang harus Anda ketahui adalah beberapa kebiasaan yang sepertinya tidak ada hubungannya dengan mengendurnya payudara Anda ternyata bisa berpengaruh. Jadi, jika Anda bisa menghindari kebiasaan ini, kekencangan payudara Anda akan bertahan lebih lama.

Menanggapi hal tersebut, sebuah penelitian terbaru dari UCLA, Kalifornia, AS, menemukan, jaringan payudara menua dua atau tiga kali lebih cepat dibanding bagian tubuh lainnya. Karenanya, Anda mungkin ingin menghentikan kebiasaan berikut yang bisa mengendurkan payudara Anda.

Seperti dilansir dari Women's Health, Kamis (30/6/2016), inilah lima kebiasaan pengendur payudara:

1. Diet yang keras

Berat badan naik turun antara tiga sampai lima kilo mungkin tidak akan berpengaruh pada payudara Anda. Tapi, diet yo-yo yang membuat berat badan Anda turun lebih dari 15 kg bisa sangat berpengaruh.

Setiap kali berat badan Anda turun atau naik, jaringan payudara menjadi lebih kendur, layaknya sepasang celana karet, jelas Michael Edwards, M.D., seorang dokter spesialis bedah payudara dan presiden dari American Society of Aesthetic Plastic Surgery.

2. Merokok

Payudara Anda tidak bisa lolos dari bahaya rokok. "Rokok dalam jumlah berapapun dapat melemahkan dan membuat kulit lebih tua karena menurunnya pasokan darah ke permukaan kulit," jelas Edwards.

3. Tidak mengenakan tabir surya

Memaparkan kulit wajah Anda secara langsung di bawah UV tanpa tabir surya bisa menyebabkan kerutan prematur. Sinar UV juga bisa membuat payudara Anda kendur karena berkurangnya kolagen dan rusaknya kulit, tambah Edwards lagi.

4. Mengenakan bra yang tidak menopang

Baik itu bra yang Anda gunakan sehari-hari maupun sport bra yang Anda kenakan saat berolahraga, tidak memberikan topangan yang tepat dapat membuat payudara Anda kendur.

"Semakin payudara Anda berguncang, semakin stres kulit payudara dan kolagen Anda," ujar Edwards. Jadi pastikan Anda mengepas bra secara tepat saat akan membelinya.

5. Olahraga high-impact

Beberapa ahli percaya bahwa gerakan naik turun yang berulang, seperti saat Anda lari, bisa merusak kolagen di payudara.

Namun, sebelum Anda memutuskan berhenti berolahraga, pastikan Anda bisa menemukan olahraga lain yang lebih sesuai untuk Anda. Dan jangan lupa juga, olahraga bisa membuat Anda awet muda dengan cara lain.

Read more

Nolito Menegaskan Tidak Ada Kontak Dengan Barca dan City

Penyerang milik Celta Vigo, Nolito, membantah kabar yang menyebutkan bahwa ia sudah mengadakan kontak baik dengan Barcelona ataupun Manchester City.

Musim lalu, Nolito menjalani musim yang memuaskan bersama klubnya. Dalam 29 penampilan di La Liga, pemain 29 tahun tersebut mengumpulkan 12 gol dan memberikan tujuh assist. Saat ini, ia menjadi bagian dalam Timnas Spanyol untuk menjalani Euro 2016 di Prancis.

Penampilan apik Nolito kemudian dikabarkan memancing ketertarikan Barcelona. Ia bahkan disebut nyaris pindah ke klub tersebut. Namun belakangan ini muncul kabar bahwa ia justru akan hijrah ke City karena bujukan Josep Guardiola.

Namun semua kabar itu langsung dimentahkan oleh Nolito sendiri. Ia mengaku bahwa sampai saat ini ia sejatinya belum pernah mengadakan kontak sama sekali dengan kedua klub tersebut.

"Saya bangga dua pelatih hebat seperti Luis Enrique dan Guardiola tertarik pada saya," ujarnya pada La Vanguardia.

"Saya beruntung mereka memperhatikan saya. Hal itu memberikan saya tambahan motivasi. Namun saya sekarang fokus pada Euro dan bukan pada yang lain. Saya belum berbicara dengan salah satu dari mereka," tegasnya.

Read more

Masih Ada Penyakit Yang Lebih Mnegerikan Dibanding HIV/AIDS

Penderita Human Immunodeficiency Virus (HIV)/Acquired Immuno Deficiency Syndrome (AIDS) masih memiliki harapan hidup yang sama dengan manusia lainnya, kata pakar HIV/AIDS dr Joni kiswanto MKM.

"Penderita HIV/AIDS masih memiliki harapan hidup lama, jika mengonsumsi obat untuk mempertahankan kekebalan tubuh pada manusia," kata Joni yang juga anggota KPA Sumbar ketika menjadi narasumber dalam seminar HIV/AIDS yang dilaksanakan oleh Pemkot Padang Panjang, Sumatera Barat (Sumbar).

Dia mengatakan, penderita virus HIV/AIDS bisa berobat secara rutin, sama halnya dengan penyakit yang mematikan lainnya.

"Untuk apa takut, selagi masih mengonsumsi obat peningkat kekebalan tubuh, manusia akan bisa bertahan hidup," katanya.

Malahan, kata dia, masih ada jenis penyakit yang lebih berbahaya dari HIV/AIDS yang bisa merenggut nyawa manusia lebih cepat dari penderita HIV/AIDS.

"Seperti penyakit jantung dan kanker, penyakit ini lebih berbahaya dari pada HIV/AIDS," katanya.

Maka dari itu penderita HIV/AIDS, katanya, tidak usah takut dengan jenis penyakit tersebut, karena harapan hidup lebih lama masih ada.

Proses penularan penyakit HIV/AIDS tersebut, katanya, penyebab utamanya adalah melalui hubungan seks bebas dan melalui jarum suntik narkoba yang terpakai secara bersamaan atau bergantian oleh dua orang yang berlainan atau lebih.

Adapun cara mencegah agar tak tertular atau terjangkit penyakit HIV/AIDS tersebut, menurutnya, di antaranya adalah dengan cara menghindari tempat-tempat yang beresiko berjangkitnya HIV/AIDS, seperti lokasi pelacuran dan hindari penyalahgunaan narkoba, seperti pemakaian jarum suntik yang bersamaan.

"Yang paling penting lainya adalah tetap setia dengan pasangan Anda masing masing atau "sex save" dan jangan sekali kali terlibat seks bebas," katanya.

Penyakit HIV/AIDS sendiri, jelasnya, merupakan sebuah infeksi penurunan sistem kekebalan tubuh manusia atau seseorang yang disebabkan oleh virus yang disebut Human Immunodeficiency Virus (HIV).

HIV, imbuhnya, menyebabkan Acquired Immuno Deficiency Syndrome atau AIDS yang merusak sistem sel-sel jaringan kekebalan tubuh manusia hingga membuat tubuhnya rentan dan dengan mudah terkena penyakit. Walau itu penyakit ringan sekalipun, seperti flu, batuk dan pilek.

Salah seorang peserta seminar Erni menyebutkan, kegiatan yang dilakukan oleh Pemkot Padang Panjang tersebut sangat bermanfaat bagi mahasiswa dan masyarakat.

"Meski kami sudah ada belajar dibidang kesehatan, namun ilmu cara penanggulangan HIV/AIDS perlu diketahui, sehingga bisa terbebas dari penyakit yang mematikan tersebut," katanya.

Seminar yang berlangsung di Hall lantai tiga bali Kota Padang Panjang tersebut diikuti sekitar 150 orang yang terdiri mahasiswa dari enam perguruan tinggi yakni Akademi Perawat (Akper) Nabila, Akademi Kebidanan (Akbid), Institut Seni Indonesia, Sekolah Tinggi Agama Islam Imam Bonjol, STIKP Muhammadiyah dan Diniyyah Putri.

Read more

Model Sukses Yang Bermata Juling

Meski memiliki keterbatasan, wanita yang satu ini bisa sukses menapaki dunia modelling. Ia adalah Moffy, model cantik yang memiliki mata juling.

Ketidaksempuraan yang dimilikinya tertutup dengan penampilan Moffy muda yang cantik serta berbakat. Juga tubuhnya yang proporsional.

Ia tak pernah merasa kekurangan yang dimilikinya sebagai beban atau membuatnya mati gaya.

Moffy muda yang mengalami strabismus sebuah kondisi di mana mata tidak benar sejajar dengan satu sama lain justru membantunya berhasil dalam dunia fashion.

Sebelum terkenal seperti sekarang, Moffy pertama kali dipotret oleh Majalah POP. Itu adalah pertama kalinya ia difoto untuk majalah fashion.

Kecantikan Moffy yang asli dan keluguannya itu, ternyata menarik perhatian banyak orang. Banyak orang menyukai fotonya.

Setelah foto pertama Moffy beredar, ia pun dengan cepat dikenal di dunia fashion. Kini ia sudah sukses di dunia model.

Read more

5 Cara Atasi Kebotakan Pria

Dua per tiga pria Amerika usia 35 tahun akan mengalami kerontokan rambut, menurut American Hair Lost Association. Bahkan, 85 persen dari para pria tersebut diprediksi akan mengalami kerontokan rambut yang cukup signifikan saat mencapai usia 50 tahun. Faktor genetis memang berperan besar. Tapi, bukan berarti kondisi ini tidak bisa dicegah.

Berikut lima cara pencegahan kebotakan pada pria yang bisa Anda coba, dilansir dari laman Foxnews, Selasa (21/6/2016).

1. Hindari merokok dan sinar matahari

Sebuah studi yang meneliti 66 pasangan pria kembar dan dipresentasikan dalam pertemuan tahunan American Society of Plastic Surgery tahun 2011 menunjukkan, merokok dan paparan sinar matahari adalah penyebab kebotakan rambut kedua setelah faktor genetis yang menimpa para pria.

2. Atasi masalah ketombe

Pada pertemuan yang sama, peneliti berkesimpulan bahwa ketombe juga berperan menyebabkan menipisnya rambut pria. Sayangnya hingga saat ini belum ditemukan obat yang manjur untuk mengatasi ketombe. Para dokter menyarankan penggunaan sampo kualitas tinggi dengan kandungan Nizoral 1 persen yang dapat membasmi jamur.

3. Pola makan sehat

Rambut memerlukan nutrisi untuk bertumbuh dan menjadi sehat. Oleh karena itu kurangi konsumsi gula, makanan yang digoreng, dan gandum olahan. Peneliti menemuan, pria hipertensi dan gangguan insulin (diabetesi) cenderung mengalami kebotakan. Mengonsumsi makanan kaya nutrisi dan vitamin bisa untuk mencegah pria kehilangan mahkota kepalanya.

4. Gunakan kafein

Menurut sebuah studi yang diterbitkan dalam International Journal of Dermatology, kafein dapat membantu pertumbuhan rambut. Kafein mampu menstimulasi batang rambut dan membantunya tumbuh subur dengan cara menghambat DHT, zat kimia yang dapat merusak folikel rambut.

Sayangnya, penggunaan kafein untuk menyuburkan rambut ini bukan dengan cara menambah konsumsi kopi per hari. Pria harus meminum sekitar 60 cangkir kopi setiap hari untuk bisa mendapatkan efek nyata kafein pada pertumbuhan rambut. Hal yang mustahil bukan? Jadi, alih-alih meminum kopi, para peneliti menyarankan untuk menggunakan sampo yang mengandung kafein. Hal ini didukung oleh penelitian sebelumnya yang membuktikan bahwa kafein bisa mempercepat pertumbuhan rambut hingga 40 persen.

5. Kurangi stres

"Stres bisa menyebabkan kerontokan rambut jangka pendek yang dikenal sebagai alopecia areata. Kondisi ini menyebabkan kebotakan di area tertentu pada kepala," kata Jeffrey Benabio, M.D., F.A.A.D., direktur transformasi pusat kesehatan di Kaiser Permanente, San Diego. Sistem imun tubuh bisa menyerang folikel rambut ketika pria mengalami stres berat. Tapi, biasanya kondisi ini bersifat sementara. Rambut akan kembali tumbuh setelah stres teratasi, menurut situs Mayo Clinic.

Read more

Mourinho vs Guardiola Buat Manchester Makin Panas

Pertemuan antara Manchester United dan Manchester City memang sudah menjadi pertemuan sarat gengsi. Lalu kehadiran Jose Mourinho dan Josep Guardiola di kedua belah pihak akan menjadi "pemanas" dalam pertemuan tersebut, demikian kata Vincent Kompany.

Guardiola dan Mourinho sama-sama akan menjalani debutnya musim depan bersama klub barunya. Pertemuan pertama antara kedua kubu di Premier League akan terjadi pada 10 September 2016.

Dua pelatih ini pernah terlibat dalam derby El Clasico di La Liga di mana Guardiola melatih Barca dan Mourinho di kubu Real Madrid. Mereka akan kembali adu taktik dalam dalam pertemuan bertajuk Derby Manchester.

"Bagi saya pertemuan tersebut selalu menjadi milik United vs City. Lebih besar daripada hanya satu nama dalam laga tersebut, " Kompany mengomentari derby yang akan dijalani seperti dilansir ESPN.

"Tak ada salahnya jika Anda menuangkan saus pedas di atas barbeque meskipun rasanya sudah pedas. Tapi pertemuan tersebut sebelumnya sudah menjadi pertemuan terbesar dalam dunia sepakbola.

"Jika ada pertarungan personal itu hanya tambahan dalam laga besar," lanjutnya.

Read more

Perhatikan 5 Hal Ini Saat Menggosok Gigi

Cukup dua menit dua hari sekali waktu Anda membersihkan gigi untuk mencegah bakteri dan kuman yang hidup di area mulut. Namun sayangnya rasa malas masih saja menghampiri seseorang untuk melakukannya dengan rutin.

Saat menggosok gigi terkadang seseorang tidak memperkirakan apakah ia sudah menggosok giginya selama dua menit, dan mungkin hanya menebak-nebak saja. Hal tersebut haruslah dihindari dan biasakan diri untuk membersihkan gigi dengan aturan yang tepat.

Berikut lima kesalahan terbesar seseorang dalam merawat giginya dengan cara yang salah. Dilansir dari laman Women's Health, ditulis Jumat (17/6/2016) ;

1. Menggosok secara perlahan

June Harewood seorang dokter gigi sekaligus asisten profesor kedokteran gigi di Columbia University Medical Center menerangkan bahwa semua orang memiliki keinginan dan kemauan untuk menggosok bagian giginya dengan cara halus dan perlahan, namun sebagian besar sering tidak sadar melakukan gerakan yang cepat dan keras saat mengaplikasikan sikat gigi ke dalam mulutnya.

Menurut Harewood, "Saat menyikat gigi dengan perlahan dan halus dapat menurunkan risiko gingvitis (gusi bengkak), karena bentuk dari gusi sangat tipis dan dengan gerakan tersebut dapat membuat gusi menjadi bengkak, memerah hingga luka".

2. Kesalahan dalam memilih sikat gigi

Pemilihan sikat gigi dengan asal atau tidak memperhatikan bulu pada bagian pangkalnya dapat memperburuk keadaan gigi Anda. Mungkin saat dalam kemasan sikat gigi yang Anda pilih terlihat halus dan lembut, namun saat pemakaian ternyata bulu pada sikat gigi berasal dari bahan yang cukup keras dan tidak lentur mengakibatkan kerusakan pada enamel (lapisan luar gigi) dan gusi.

Enamel merupakan lapisan permukaan gigi terluar yang sangat kuat, namun jika dalam membersihkan gigi menggunakan bahan sikat yang salah maka yang ada enamel tidak dapat dibersihkan secara maksimal dan justru meninggalkan bakteri yang dapat merusak keadaan gigi.

Maka untuk menghindarinya Anda perlu memperhatikan bahan dan bagian dari sikat gigi dengan seksama.

3. Teknik menyikat yang salah

Kesalahan tak hanya berasal dari pemilihan sikat gigi, namun cara atau teknik yang salah dalam menyikat gigi dapat berdampak buruk. Harewood menjelaskan, bahwa menyikat gigi dengan cara yang benar dengan meletakkan sikat gigi pada sudut 45 derajat pada mulut dan menggosok dengan bergantian secara bolak balik, bagian atas dan bawah.

4. Hindari kandungan pemutih gigi

Memilih pasta gigi dan obat kumur yang tepat dapat mengurangi faktor atau gejala kerusakan pada gigi. Lupakan obsesi Anda untuk mendapatkan gigi yang putih dengan cara memilih pasta gigi dengan kandungan Fluoride tinggi. Pilihlah pasta gigi yang memiliki kandungan penghilang plak gigi, dengan memilih pasta gigi tersebut dapat mengangkat bakteri dan plak pada gigi sehingga Anda bisa mendapatkan gigi yang bersih, sehat, dan kuat.

5. Menyikat gigi dengan waktu yang tepat

Membersihkan gigi bukan hanya disaat pagi dan malam hari atau menyikat gigi secara langsung sehabis makan. Sebuah badan penelitian baru, menunjukkan bahwa menyikat gigi sehabis makan sebenarnya dapat juga memperburuk keadaan gigi, apalagi jika seseorang memakan makanan yang mengandung asam. Berilah jarak kurang lebih selama 30 menit untuk menyikat gigi sehabis makan.

Read more

4 Alasan Munculnya Jerawat

Masalah kesehatan kulit yang paling banyak diterima di RS Cipto Mangunkusumo ternyata jerawat. Data di Poliklinik Kulit dan Kelamin RSCM 2012 adalah acne vulgaris (jerawat), yakni sebanyak 629 kasus, dibandingkan dermatitis kontak iritan 146 kasus dan melasma 159 kasus.

Lantas apa penyebabnya?

Menurut dokter spesialis kulit Bamed Skin Care, dr Adhimukti T Sampurna, ada beberapa faktor risiko yang memicu jerawat, seperti:

1. Suhu yang panas dan kelembapan tinggi di iklim tropis

Suhu di Indonesia cenderung meningkatkan aktivitas keringat, meningkatkan risiko terjadinya infeksi kulit terutama oleh jamur. Aktivitas kelenjar keringat yang tinggi akan diimbangi oleh aktivitas kelenjar minyak yang tinggi pula. Inilah yang meningkatkan risiko terbentuknya komedo, dan akhirnya jerawat.

Hiperaktivitas kelenjar minyak juga dapat menyebabkan masalah dermatitis seboroik.

2. Paparan sinar matahari yang konstan

Selain meningkatkan risiko kanker, sinar matahari konstan dapat pula menyebabkan flek gelap wajah karena penuaan misalnya melasma.

3. Polusi dari asap

Polusi kendaraan bermotor, asap pabrik, asap kebakaran hutan meningkatkan radikal bebas yang menyebabkan kerusakan jaringan kulit lebih cepat, menyebabkan peradangan kulit (dermatitis).

4. Pemakaian kosmetik berganti-ganti

Produk dan tindakan perawatan kulit yang tidak tepat dapat berakibat buruk untuk kesehatan kulit, dan malah menyebabkan masalah kesehatan kulit seseorang. Pemakaian kosmetik dekoratif yang terlalu menutup pori-pori kelenjar minyak kulit, dalam jangka panjang dapat berakibat timbulnya jerawat, terutama pada kulit berminyak.

Read more

Wanita Lebih Sulit Tidur Ketimbang Pria?

Jika Anda merasa lebih lelah di akhir pekan ketimbang pasangan Anda, mungkin wajar. Sebab menurut penelitian yang dilakukan National Sleep Foundation, 63 persen wanita mengalami kesulitan tidur atau insomnia beberapa kali dalam seminggu dibandingkan 54 persen pria.

Menurut Profesor Jim Horner, dari Loughborough University Sleep Research Centre, kesenjangan tidur ini terjadi mungkin karena perempuan merupakan makhluk multitasking yang secara biologis menggunakan otaknya lebih banyak. Selain itu, mereka juga diprogram untuk lebih waspada dan bereaksi seperti ibu yang langsung bangun saat bayinya menangis di malam hari.

"Itulah sebabnya, wanita membutuhkan tidur lebih banyak daripada pria. Setidaknya, dari total waktu tidur yang direkomendasikan atau 7-8 jam sehari tambahkan 20 menit," katanya, seperti dikutip Dailymail, Sabtu (11/6/2016).

Selain itu, ada beberapa hal yang mungkin dapat dilakukan seperti:

1. Mengubah pola makan

Perempuan mungkin harus lebih berjuang untuk menahan lapar menjelang waktu tidur. Ahli gizi Sarah Schenker menyarankan, para wanita untuk mengonsumsi karbohidrat yang memiliki indeks glikemik (GI) rendah sehingga mereka tetap memiliki energi lebih banyak.

"GI rendah akan membantu menjaga kadar gula darah stabil. Karbohidrat rendah termasuk gandum, kacang merah, buncis dan kentang," katanya.

2. Hindari asam

Konsultan pencernaan di Rumah Sakit Barnet di London, Dr Steven Mann menyarankan untuk menghindari alkohol, coklat, kopi, minuman bersoda, buah jeruk dan makanan pedas atau berlemak. "Makan makanan kecil dan memiliki makan malam tiga sampai empat jam sebelum tidur dapat membantu juga," katanya.

Cara lain untuk mengurangi kemungkinan sakit maag adalah untuk meningkatkan tidur Anda sedikit dengan menumpuk beberapa buku di bawah ujung kepala. Jika ini tidak berhasil, over-the-counter antasid dapat diambil untuk menetralisir asam lambung.

3. Cegah gerinding gigi

Menurut penelitian di Inggris, satu dari empat perempuan sering menggerinding gigi. Padahal menurut dokter gigi, Dr Charles Ferber, kondisi ini dapat menyebabkan rahang dan leher nyeri, yang dapat mengganggu tidur.

4. Pisahkan selimut dengan pasangan

Gerakan tidur pria biasanya lebih sering ketimbang wanita. Fisioterapis Sammy Margo mengatakan, untuk menggunakan selimut terpisah agar tidur Anda lebih nyenyak.

Read more

Ogbonna Dan Juan Jesus Diincar AS Roma

AS Roma mengincar sejumlah bek sentral untuk dijadikan calon pengganti Antonio Rudiger yang cedera. Angelo Ogbonna dan Juan Jesus ternyata juga masuk daftar incaran Roma.

Menurut Sky Sport Italia, Roma sudah mendekati West Ham untuk coba mendapatkan Ogbonna. Proposal awal dari Roma sudah ditolak oleh, tapi The Hammers siap melakukan negosiasi ulang kapan saja.

Alternatif lain untuk Ogbonna adalah Juan Jesus, bek Brasil yang kini memperkuat Inter Milan.

Ogbonna dan Juan Jesus adalah dua dari sekian nama yang dikaitkan dengan Roma. Masih ada setidaknya lima nama lain.

Menurut Calciomercato, lima bek lain yang diincar oleh Roma itu adalah Martin Caceres, Mehdi Benatia, Samuel Umtiti, Domagoj Vida dan Mateo Musacchio.

Read more

Rashford Punya Masa Depan Cerah Di MU

CEO Manchester United Ed Woodward yakin bahwa Marcus Rashford punya masa depan cerah di Manchester United. Ia pun bahagia pemain 18 tahun tersebut telah memperpanjang kontraknya.

Rashford mendapat kesempatan debut sejak bulan Februari lalu namun ia telah mengumpulkan tujuh gol untuk MU. Selain itu, Rashford juga menjadi pemain termuda yang mencetak gol untuk Timnas Inggris ketika diturunkan lawan Australia.

MU baru saja memperpanjang kontrak pemain didikan akademi MU tersebut selama empat tahun ke depan.

"Marcus punya bakat alami dan punya potensi besar. Ia memanfaatkan kesempatan dengan baik dan ia bisa beradaptasi dengan tim utama dengan cepat," ucap Woodward di laman resmi klub.

"Saya senang Marcus telah menandatangani kontrak baru, dia berada dalam klub yang tepat untuk melanjutkan perkembangannya. Ia masih muda dan kami harus sabar menunggu perkembangannya dan kami yakin ia punya masa depan cerah," ujarnya.

Read more